五十肩（又稱冰凍肩）是一種常見的肩關節疾病，主要症狀包括肩部疼痛、活動受限，甚至影響日常生活。葉浪南北龍獅團跌打油具有：舒筋活絡、消炎止痛、去瘀消腫的功效，其獨特的中藥配方能有效緩解五十肩的不適，促進肩關節功能的恢復。
葉浪南北龍獅團跌打油的中藥成分與功效
此跌打油由傳統中藥精心調配而成，每種藥材均具有特定的療效：
正紅花—— 活血通經，散瘀止痛
大生地—— 滋陰養血，促進組織修復
金牛公—— 強筋壯骨，緩解關節疼痛
金英根—— 祛風濕，舒筋活絡
金不換—— 活血化瘀，消腫止痛
因陳跌打—— 專治跌打損傷，促進血液循環
正田七—— 散瘀止血，消腫定痛
骨碎補—— 補腎強骨，促進骨骼修復
自然銅—— 接骨續筋，改善關節功能
薑黃—— 抗炎止痛，改善肩周血液循環
歸尾—— 活血化瘀，促進組織修復
枝子—— 清熱涼血，消腫止痛
桂枝—— 溫經通脈，緩解肌肉僵硬
樟香—— 行氣止痛，促進局部血液循環
細辛—— 祛風散寒，緩解關節冷痛
桃仁—— 活血祛瘀，改善肩部瘀滯
乳香—— 行氣活血，止痛生肌
沒藥—— 散瘀止痛，促進組織修復
血竭—— 散瘀定痛，促進傷口癒合
續斷—— 強筋續骨，改善關節活動
使用方法：
1. 清潔患處：先用溫水清潔肩部，保持皮膚乾爽。
2. 塗抹藥油：取適量跌打油於掌心，均勻塗抹於肩關節疼痛處。
3. 按摩推拿：以指腹或掌心輕柔按摩，促進藥油吸收，同時幫助放鬆肌肉、改善血液循環。
4. 熱敷加強（可選）：塗藥後可用熱毛巾敷10-15分鐘，增強藥效滲透。
5. 每日2-3次，持續使用1-2週，可明顯改善肩部疼痛和活動受限問題。
注意事項
- 皮膚破損或過敏者慎用，使用前可先於手腕內側測試。
- 孕婦、嚴重肝腎功能不全者應在醫師指導下使用。
- 若出現皮膚紅腫、瘙癢等過敏反應，應立即停用並清洗患處。
結語
葉浪南北龍獅團跌打油結合傳統中醫藥理，能有效緩解五十肩的疼痛與僵硬，配合適當的肩部伸展運動，可加速康復。若症狀嚴重或長期未見改善，建議諮詢專業中醫師或物理治療師，以制定更全面的治療方案。
Frozen Shoulder (also known as Adhesive Capsulitis) is a common shoulder joint disorder characterized by shoulder pain, restricted movement, and even interference with daily activities. Lat Yip Lion Dance Troupe Dit Da Oil** offers the following benefits: *promoting blood circulation, reducing inflammation and pain, and relieving bruising and swelling*. Its unique herbal formula effectively alleviates the discomfort of frozen shoulder and aids in restoring shoulder joint function.
Herbal Ingredients and Benefits of Lat Yip Lion Dance Troupe Dit Da Oil
This Dit Da Oil is carefully formulated with traditional Chinese herbs, each with specific therapeutic effects:
- Safflower (正紅花) — Promotes blood circulation, disperses blood stasis, and relieves pain.
- Rehmannia Root (大生地) — Nourishes yin and blood, promotes tissue repair.
- Morinda Root (金牛公) — Strengthens tendons and bones, alleviates joint pain.
- Golden Root (金英根) — Expels wind-dampness, relaxes tendons and muscles.
- Pseudoginseng (金不换) — Activates blood circulation, resolves stasis, and reduces swelling.
- Yinchen Dit Da Herb (因陳跌打) — Specialized in treating trauma, improves blood flow.
- Premium Panax Notoginseng (正田七) — Disperses stasis, stops bleeding, and reduces swelling.
- Drynaria Rhizome (骨碎補) — Tonifies kidneys, strengthens bones, and aids bone healing.
- Pyrite (自然銅) — Connects bones and tendons, improves joint function.
- Turmeric (薑黃) — Anti-inflammatory, relieves pain, enhances shoulder circulation.
- Chinese Angelica Tail (歸尾) — Promotes blood flow, aids tissue recovery.
- Gardenia Fruit (枝子) — Clears heat, cools blood, reduces swelling.
- Cinnamon Twig (桂枝) — Warms meridians, relieves muscle stiffness.
- Camphor (樟香) — Promotes qi circulation, relieves pain, enhances local blood flow.
- Asarum (細辛) — Expels cold, alleviates joint cold pain.
- Peach Seed (桃仁) — Activates blood, removes stasis, improves shoulder stagnation.
- Frankincense (乳香) — Promotes qi and blood flow, relieves pain, regenerates tissues.
- Myrrh (沒藥) — Disperses stasis, relieves pain, aids tissue repair.
- Dragon’s Blood (血竭) — Resolves stasis, relieves pain, promotes wound healing.
- Dipsacus Root (續斷) — Strengthens tendons and bones, improves joint mobility.
Usage Instructions:
1. Clean the affected area: Wash the shoulder with warm water and keep the skin dry.
2. Apply the oil: Take an appropriate amount of Dit Da Oil and gently massage it onto the painful area.
3. Massage therapy: Use fingertips or palms to massage gently, aiding absorption and improving blood circulation.
4. Optional heat therapy: Apply a warm towel for 10-15 minutes after application to enhance penetration.
5. Use 2-3 times daily for 1-2 weeks to observe significant improvement in pain and mobility.
Precautions:
- Avoid use on broken or sensitive skin; perform a patch test on the inner wrist first.
- Pregnant women and those with severe liver/kidney conditions should consult a physician before use.
- Discontinue use and rinse immediately if redness, itching, or allergic reactions occur.
Conclusion
Lat Yip Lion Dance Troupe Dit Da Oil, based on traditional Chinese medicine, effectively relieves pain and stiffness caused by frozen shoulder. When combined with proper shoulder exercises, it accelerates recovery. If symptoms persist or worsen, consult a professional TCM practitioner or physiotherapist for a comprehensive treatment plan.
治療五十肩搭配推拿手法，增強葉浪南北龍獅團跌打油療效
在使用葉浪南北龍獅團跌打油治療五十肩（冰凍肩）時，若配合適當的「推拿手法」，能更有效地鬆解黏連的肌肉、促進血液循環、加速代謝瘀滯，從而改善肩關節的活動能力。
推拿手法要點
1. 輕捻按揉（主要手法）
- 以拇指或掌根**輕柔按壓肩部疼痛點（如肩前側的**肱二頭肌長頭肌腱、肩後側的岡下肌等），避免用力過猛造成二次損傷。
- 採用畫圈式揉法，以順時針方向緩慢推揉，幫助藥油滲透，同時鬆解肌肉纖維的黏連。
2. 點穴刺激（輔助手法）
- 針對五十肩常見的氣血瘀滯點，可重點按壓以下穴位：
- 肩髃穴（手臂平舉時，肩峰前下方的凹陷處）—— 緩解肩痛、改善手臂抬舉困難。
- 肩貞穴（腋後紋頭上1寸）—— 鬆解肩後肌肉僵硬。
- 天宗穴（肩胛骨岡下窩中央凹陷處）—— 改善肩背痠痛，促進氣血運行。
- 每穴按壓10-15秒，配合藥油的活血效果，能更有效疏通經絡。
3. 被動伸展（進階手法）
- 在肌肉逐漸放鬆後，可輕柔地協助患者進行肩關節被動活動，如：
- 鐘擺運動（患者身體前傾，患側手臂自然下垂，輕輕搖動畫圈）。
- 交叉拉伸（一手扶住患側肘部，另一手固定肩胛骨，緩慢向對側牽引）。
- 動作需緩和、漸進，避免暴力拉扯。
注意事項
- 推拿時應避開急性發炎期（若肩部紅腫熱痛明顯，應先冰敷並就醫）。
- 手法以「輕、緩、透」為原則，過度用力可能加重肌肉損傷。
- 治療後可搭配熱敷10分鐘，進一步促進藥效吸收。
預期效果
- 短期（1-2週）：減輕疼痛、增加肩關節活動度。
- 長期（4-6週）：逐步恢復肌肉彈性，改善五十肩的僵硬狀態。
結合葉浪南北龍獅團跌打油的藥理作用與科學推拿，能更全面對抗五十肩，加速康復進程！
Enhancing the Efficacy of Lat Yip Lion Dance Troupe's Die Da Oil with Massage Techniques for Treating Frozen Shoulder
When using Lat Yip Lion Dance Troupe's Die Da Oil to treat frozen shoulder (adhesive capsulitis), combining it with proper massage techniques can more effectively release muscle adhesions, promote blood circulation, and accelerate the metabolism of stagnant blood, thereby improving shoulder joint mobility.
Key Massage Techniques
1. Gentle Kneading and Pressing (Primary Technique)
- Use the thumb or palm heel to **gently press** on painful shoulder points (e.g., the long head tendon of the biceps on the front of the shoulder, the infraspinatus muscle on the back of the shoulder), avoiding excessive force that may cause further injury.
- Apply circular kneading motions in a clockwise direction to help the medicated oil penetrate while loosening muscle fiber adhesions.
2. Acupressure Stimulation (Supplementary Technique)
- Focus on pressing key acupoints commonly associated with frozen shoulder to relieve qi and blood stagnation:
- Jianyu (LI15) (located in the depression anterior and inferior to the shoulder joint when the arm is raised) – Alleviates shoulder pain and improves arm lifting difficulty.
- Jianzhen (SI9) (1 cun above the posterior axillary fold) – Releases stiffness in the posterior shoulder muscles.
- Tianzong (SI11) (in the center of the infraspinous fossa of the scapula) – Relieves shoulder and back soreness, promoting qi and blood flow.
- Apply pressure for 10-15 seconds per point, enhancing the blood-activating effect of the medicated oil to unblock meridians.
3. Passive Stretching (Advanced Technique)
- After gradual muscle relaxation, gently assist the patient in passive shoulder movements, such as:
- Pendulum exercises (patient leans forward, letting the affected arm hang naturally, then gently swings it in small circles).
- Cross-body stretch (one hand supports the elbow while the other stabilizes the scapula, slowly pulling the arm across the body).
- Movements should be gentle and progressive—avoid forceful pulling.
Precautions
- Avoid massage during acute inflammation (if there is obvious redness, swelling, heat, or pain, apply ice first and seek medical attention).
- Techniques should follow the principle of "gentle, slow, and penetrating"—excessive force may worsen muscle damage.
- After treatment, apply a warm compress for 10 minutes to further enhance oil absorption.
Expected Results
- Short-term (1-2 weeks): Reduced pain and improved shoulder mobility.
- Long-term (4-6 weeks): Gradual restoration of muscle elasticity and alleviation of frozen shoulder stiffness.
By combining the pharmacological effects of Lat YipLion Dance Troupe's Die Da Oil with scientific massage techniques, you can comprehensively combat frozen shoulder and accelerate recovery!
Viêm quanh khớp vai (còn gọi là vai đông cứng) là một bệnh lý khớp vai phổ biến, với các triệu chứng chính bao gồm đau vai, hạn chế vận động, thậm chí ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Dầu xoa bóp Đoàn Lân Sư Rồng Yip Lat có công dụng: hoạt huyết thông kinh, tiêu viêm giảm đau, tan máu bầm tiêu sưng. Công thức thảo dược độc đáo này giúp giảm hiệu quả các triệu chứng khó chịu của viêm quanh khớp vai và hỗ trợ phục hồi chức năng khớp vai.
Thành phần thảo dược và công dụng của Dầu xoa bóp Đoàn Lân Sư Rồng Yip Lat
Dầu xoa bóp này được pha chế từ các thảo dược Đông y truyền thống, mỗi vị thuốc đều có tác dụng đặc hiệu:
- Hồng hoa (正紅花) — Hoạt huyết thông kinh, tán ứ chỉ thống.
- Sinh địa (大生地) — Dưỡng âm bổ huyết, thúc đẩy phục hồi mô.
- Cẩu tích (金牛公) — Mạnh gân cốt, giảm đau khớp.
- Kim anh căn (金英根) — Khu phong trừ thấp, thư cân hoạt lạc.
- Tam thất nam (金不换) — Hoạt huyết hóa ứ, tiêu sưng giảm đau.
- Nhân trần (因陳跌打) — Chuyên trị tổn thương do té ngã, tăng cường tuần hoàn máu.
- Tam thất bắc (正田七) — Tán ứ cầm máu, tiêu sưng định thống.
- Bổ cốt toái (骨碎補) — Bổ thận mạnh xương, hỗ trợ phục hồi xương.
- Đồng tự nhiên (自然銅) — Tiếp cốt nối gân, cải thiện chức năng khớp.
- Nghệ (薑黃) — Kháng viêm giảm đau, cải thiện tuần hoàn quanh vai.
- Đương quy (歸尾) — Hoạt huyết hóa ứ, thúc đẩy phục hồi mô.
- Chi tử (枝子) — Thanh nhiệt lương huyết, tiêu sưng giảm đau.
- Quế chi (桂枝) — Ôn kinh thông mạch, giảm cứng cơ.
- Long não (樟香) — Hành khí chỉ thống, tăng cường tuần hoàn cục bộ.
- Tế tân (細辛) — Khu phong tán hàn, giảm đau lạnh khớp.
- Đào nhân (桃仁) — Hoạt huyết trục ứ, cải thiện ứ trệ ở vai.
- Nhũ hương (乳香) — Hành khí hoạt huyết, chỉ thống sinh cơ.
- Một dược (沒藥) — Tán ứ giảm đau, hỗ trợ phục hồi mô.
- Huyết kiệt (血竭) — Tán ứ định thống, thúc đẩy lành vết thương.
- Xuyên khung (續斷) — Mạnh gân nối xương, cải thiện vận động khớp.
Hướng dẫn sử dụng:
1. Làm sạch vùng da: Rửa vùng vai bằng nước ấm và lau khô.
2. Thoa dầu: Lấy một lượng dầu vừa đủ xoa đều lên vùng đau.
3. Massage: Dùng ngón tay hoặc lòng bàn tay xoa bóp nhẹ nhàng để dầu thấm sâu, đồng thời giúp thư giãn cơ và tăng tuần hoàn máu.
4. Chườm nóng (tùy chọn): Sau khi thoa dầu, có thể chườm khăn ấm 10-15 phút để tăng hiệu quả thẩm thấu.
5. Dùng 2-3 lần/ngày, liên tục trong 1-2 tuần để thấy rõ hiệu quả giảm đau và cải thiện vận động.
Lưu ý:
- Tránh dùng trên da trầy xước hoặc nhạy cảm; nên thử nghiệm trước trên cổ tay.
- Phụ nữ mang thai hoặc người có bệnh gan/thận nặng cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.
- Nếu xuất hiện mẩn đỏ, ngứa hoặc dị ứng, ngưng sử dụng ngay và rửa sạch vùng da.
Kết luận
Dầu xoa bóp Đoàn Lân Sư Rồng Yip Lat, dựa trên nguyên lý Đông y, giúp giảm hiệu quả tình trạng đau và cứng khớp vai. Kết hợp với các bài tập vận động vai phù hợp sẽ đẩy nhanh quá trình hồi phục. Nếu triệu chứng nặng hoặc không cải thiện, nên tham khảo ý kiến thầy thuốc Đông y hoặc chuyên gia vật lý trị liệu để có phác đồ điều trị toàn diện.
Tăng Hiệu Quả Điều Trị Viêm Quanh Khớp Vai Bằng Dầu Đau Nhức Đoàn Lân Sư Yip Lat Kết Hợp Kỹ Thuật Xoa Bóp
Khi sử dụng Dầu Đau Nhức Đoàn Lân Sư Yip Lat để điều trị viêm quanh khớp vai (còn gọi là vai đông cứng), việc kết hợp với kỹ thuật xoa bóp phù hợp sẽ giúp giải phóng các cơ dính chặt, thúc đẩy tuần hoàn máu, đẩy nhanh quá trình trao đổi chất ứ trệ, từ đó cải thiện khả năng vận động của khớp vai.
Điểm Cần Lưu Ý Trong Kỹ Thuật Xoa Bóp
1. Day Ấn Nhẹ Nhàng (Kỹ Thuật Chính)
- Dùng ngón tay cái hoặc gốc bàn tay ấn nhẹ vào các điểm đau ở vai (ví dụ: gân cơ nhị đầu ở mặt trước vai, cơ dưới gai ở mặt sau vai), tránh dùng lực quá mạnh gây tổn thương thêm.
- Thực hiện động tác day theo hình vòng tròn theo chiều kim đồng hồ để giúp dầu thấm sâu, đồng thời làm giãn các sợi cơ bị dính.
2. Kích Thích Huyệt Đạo (Kỹ Thuật Hỗ Trợ)
- Tập trung vào các huyệt thường bị ứ trệ khí huyết trong bệnh viêm quanh khớp vai:
- Huyệt Kiên Ngưng (nằm ở chỗ lõm phía trước dưới mỏm vai khi giơ tay lên) – Giảm đau vai, cải thiện khó khăn khi giơ tay.
- Huyệt Kiên Trinh (cách nếp gấp sau nách 1 thốn) – Làm mềm cơ cứng ở mặt sau vai.
- Huyệt Thiên Tông (ở giữa hố dưới gai của xương bả vai) – Giảm đau mỏi vai gáy, thúc đẩy lưu thông khí huyết.
- Ấn mỗi huyệt trong 10-15 giây, kết hợp với tác dụng hoạt huyết của dầu để thông kinh lạc hiệu quả hơn.
3. Kéo Giãn Thụ Động (Kỹ Thuật Nâng Cao)
- Sau khi cơ dần giãn ra, có thể hỗ trợ bệnh nhân thực hiện các động tác vận động khớp vai thụ động, như:
- Động tác lắc quả lắc (bệnh nhân nghiêng người về phía trước, buông lỏng cánh tay đau và lắc nhẹ theo vòng tròn).
- Kéo giãn chéo người (một tay đỡ khuỷu tay, tay kia cố định xương bả vai, từ từ kéo cánh tay sang phía đối diện).
- Thực hiện động tác nhẹ nhàng, tăng dần, tránh giật mạnh.
Lưu Ý Quan Trọng
- Không xoa bóp trong giai đoạn viêm cấp (nếu vai sưng, nóng, đỏ, đau nhiều, nên chườm lạnh và đi khám ngay).
- Nguyên tắc xoa bóp là "nhẹ nhàng, chậm rãi và thấm sâ – dùng lực quá mạnh có thể làm tổn thương cơ thêm.
- Sau khi điều trị, có thể chườm nóng 10 phút để tăng cường hấp thu dầu.
Hiệu Quả Mong Đợi
- Ngắn hạn (1-2 tuần): Giảm đau, tăng biên độ vận động khớp vai.
- Dài hạn (4-6 tuần): Phục hồi dần độ đàn hồi của cơ, cải thiện tình trạng cứng vai.
Việc kết hợp tác dụng dược lý của Dầu Đau Nhức Đoàn Lân Sư Yip Lat với kỹ thuật xoa bóp khoa học sẽ giúp điều trị viêm quanh khớp vai toàn diện và đẩy nhanh quá trình phục hồi!